ドライフルーツ入りの自家製全粒粉のパン （次ページレシピあり）
叩きのめして ( -o-)/☆ｏ(ﾟ^゜)○☆ 塩コショウしたグラスフェッドビーフを
アッシェ玉ねぎでマリネし一日寝かせて
串切り玉ねぎと一緒にバターで焼いたステークアッシェ（仏）
トマト、４種類のレタス、炒めたエリンギ
アッシェ玉ねぎ入り ※↓オーロラソース、マスタードで
おいしくいただきました。
※ケチャップ＋マヨネーズ＋レモン汁＋こしょう
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GQ JAPAN ２０１２年７月号
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で、ですね……物足りなくて
今度はサンドイッチにしてペロリ ^D^;
食べ過ぎ感満載……
手作りパンは膨らしまくった市販の軽～いパンとは違って
粉たっぷりなので ズッシリ
かなりの食べごたえです。